蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效榨制成泥  。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及酸奶200毫升。功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓酸奶200毫升。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，软化血管，功效强心抗癌 。蓝莓榨制成泥。酸奶能增强人机体免疫力，法及所含营养成分更易被人体吸收
，放入蓝莓泥
，