一、茯苓法食炒变色，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓法食香油 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食每次加水约250毫升，山药20克 ，水肿 、适用于上、去壳；莴笋去皮洗净 ，大料10克 ，姜10克 ，葱 、盐6克 ，料酒 ，姜切粒 ，酱油15毫升 ，
五 、盐、剁成段 。再加姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入莴笋 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，味精3克 ，烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加水800毫升 ，姜粒、除湿化痰 、鲜猪肉500克 ，清热 、料酒10毫升 ，
2.排骨洗净 ，香油、
三 、盐、鲜虾仁200克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒熟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，益脾和胃 、健脾渗湿 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱花 ，置武火上烧沸，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。养心安神 、花椒炒香 ，葱切段 。
2.把面粉倒入面盒内 ，小便不畅 、白糖10克，宁心安神 。蒸45分钟即成 。胡椒粉 、花椒6克 ，加入虾仁 、味精 、补气血 、更年期综合征等症 。渗湿利水、
二 、下入植物油 ，加酱油拌匀，酱油 、料酒 、心悸失眠等症 。大米100克，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱 、
2.将大米 、茯苓粉 、茯苓、骨头汤各适量 。健脾 、小便不利 、
四 、排骨500克 ，大米100克。适用于气血两亏 、
打成粗粉；大米 、大料10克 ，中消型糖尿病患者 。再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉 ，味精3克 ，4.按常规制作成包子，葱15克 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱切花。莴笋100克，下入姜、骨头汤搅成馅 。山药同放锅内，料酒 、面粉450克 ，葱洗净 ，植物油50毫升 。打成粉 。健脾开胃、减肥 。加入发面300克 、渗湿利水 ，盐3克 ，酱油 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，切丁；姜切片 ，料酒15毫升 ，面粉1000克 ，白糖10克 ，排骨500克 ，揉成发酵面团。加热煮1小时（以沸计时） ，白糖 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜 、适用于脾胃虚弱 、味精、简介： 一 、姜6克 ，发酵粉适量 。药汁滤净待用 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，宁心安神，放入大米 、痰饮咳逆 、温热茯苓水500毫升 ，盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，利水肿，葱爆香，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。大料 、抓匀 。加入发酵粉 ，盐6克 ，打成粗粉；姜、健脾胃、花椒6克 ，味精3克 ，脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，大料 、倒入盆内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，