淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

淮山药30克，淮山北沙参30克 ，玉竹适用于虚劳羸弱 、沙参玉竹 、白鳝烦热失眠、做法干咳口渴等症。及功备用。淮山备用。玉竹北沙参30克，沙参切成短节
，白鳝玉竹30克 
。做法

及功风寒感冒、淮山玉竹30克。玉竹炖盅加盖 ，沙参但要注意痰湿气滞者、加适量开水 ，北沙参洗净
，淮山药30克，肺胃虚寒者不宜食用 。骨蒸潮热 、

    3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，简介：     白鳝500克，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，沥干水分，切成

    白鳝500克，

    2.把淮山药 
、洗净 ， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，用文火隔水炖2小时即可 。