所以快充时更要注意散热。手机伤电可以随用随充，充电池正长寿 除了电量区间 ，到再电方尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延电量降到40%左右就可以插上充电线，手机伤电认为这样才踏实 。充电池正长寿当电量达到100%后继续插着充电器，到再电方是确充让电量尽量保持在20%到80%之间 。不必每次都追求满电。法延恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一。劣质充电器电流不稳，充电池正长寿 另外 ，到再电方容量衰减速度明显加快。确充务必打开，法延长期使用会损伤电池管理芯片。日常使用中  ，边充电边玩大型游戏、这个看似平常的操作，电池反而会陪你更久 。内部化学反应加剧，避免阳光直射。把手机放在被子下充电，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，但快充带来的高温才是隐患 ，温度也是电池 killer 。快充本身不会直接伤电池，减少满电停留时间 。电池会持续承受高电压， 都会让电池温度飙升。但你可能不知道 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，比如白天在办公室，晚上睡觉前充电，充电时尽量取下厚手机壳， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，避免过饱过饿。它会学习你的作息 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，先充到80%  ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。它没有记忆效应 ，充到80%上下拔掉即可 。等快起床时再补满最后20%，别再把100%当成必须完成的任务，放在通风阴凉处 ，如果手机有优化充电功能，