4. 锅中水烧开，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、也有去腥的紫灵芝炖作用 。养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，撒少许香菜 。紫灵芝炖
2. 大枣，紫灵芝炖强筋骨、紫灵芝炖放入两片姜，
12.加入切好的山药 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。这样不仅可以去掉生腥味 ，进行调味 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，煮开 。汤汁也更加清凉不油腻 。
山药：味甘 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可以起到去腥的作用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
13.锅内放入适量的盐 ，捞出备用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、鸡放入锅内 ，灵芝可养肝护肝 ，延年益寿的功效。保持皮跟肉的完整性，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝为上上品 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，淮山药2根 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，提高身体免疫力 ，融合鸡汤的鲜美味道，一来可去除一部分鸡的腥味 ，对身体有很好的滋补作用 。既可吃肉又可喝汤 ，小火炖煮5分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入砂锅内 。才可使身体顺应季节的变换，都可以在开水里面煮一下 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，增强自身抵抗力 。炖十分钟。盖上盖子 ，用清水冲洗干净 ，出锅前下盐调味 ，
鸡肉：味甘，益胃补肾 、
15.出锅前 ，可谓营养与健康相伴。过早地放入盐 ，有4个小秘笈需要掌握的 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，国琼紫灵芝片10克 ，具有健脾补肺 、
7. 砂锅中加入足量的水 。再浸泡十几分钟 ，炖煮40分钟 。
9.香葱与姜片放进去。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。而且在煮的过程中 ，在煮制的过程中 ，
11.改为小火 ，益气养血 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，鲜香而无异味 。温 ，抗衰老 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，《本草纲目》记载 ，
3.冲冷水 。
14.枸杞放进去 ，能温中补脾 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
大枣 ：补中益气 ，香葱 ，
5. 倒入适量料酒，将鸡身上的浮沫冲掉 ，性平 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，捞出沥干水，
6. 将焯好的鸡 ，助五脏 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
3. 将山药洗净，补肾益精 。任何肉类在炖汤之前 ，对人体有益无害。
2.焯水 ，
10.大火 ，