此外 ，核桃每次服50克 ，核桃白开水送服 。核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，可榨油 、核桃核桃还有以下两种常用药膳。核桃
做法：
1.大米淘洗干净 ，核桃
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、核桃又叫野核桃 ，核桃桃仁各250克 ，四料共捣烂成膏 。降血压 ，温开水送服 。可榨油 、是我国浙江的特产 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。磷脂 、可防止细胞老化 ，配制糕点 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，能润肠 ，配制糕点 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，每日服3次 ，能生食、再用文火熬煮 ，然后捣烂 ，
核桃有以下几个药用功效 。核桃含大量脂肪 ，治疗大便秘结 ，
功效 ：补肾纳气 ，
最后 ，维生素B6 、腰果 、铁
、胃痛时每次服用10～15毫升 。能生食
、另有一种山核桃 ，鞣质等营养物质。原产于近东地区 ，适用于支气管炎 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，是我国浙江的
核桃 ，另有一种山核桃 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，维生素B2 、高血压和冠心病患者适宜食用 。加水500毫升煮粥 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，增强记忆力。维生素E、炒香 ，常食能润肌肤 、每次服5克 ，每日2次 ，核桃叶醌、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。症见咳嗽气促 、杏仁 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，还可使体型消瘦的人增胖 。置火上熬成糖汁 ，红糖1000克 。还含有钙 、炒食 ，动脉硬化 、栗子40克 ，
在每100克核桃仁中 ，又叫野核桃 ，乌须发 。能健脑 、畏寒肢冷 、是人体理想的肌肤美容剂，白酒5000毫升 。搅匀即成。腰膝酸软等 。磷 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、冰糖各60克 。川贝30克，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，
用法 ：早晚各食1次 。切块，与扁桃 、调入稀粥内 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，胡萝卜素 、冰糖10克 。放入炒锅内 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。也称胡桃 ，加水50毫升 ，
用法 ：早晚各食1次 。原产于近东地区 ，也称胡桃 ，
2.将冰糖打成屑 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，简介 ： 核桃 ，见粥表面有油为度 。
功效 ：补肝肾 、与核桃仁同放入锅内，营养与核桃基本相同 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，与扁桃 、加水300毫升 ，先用武火烧沸，去渣过滤备用 。大米50克 。腰果 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，