今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生暖 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字稳”三字诀 ，秋分养生
| 引发种种“秋燥”不适 。记住诀最易耗伤肺津，润暖适当保暖、稳字规避季节性疾病。昼夜温差拉大，遵循养肺润燥
、秋分养生重在顺应时节
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分深秋帷幕正式拉开
夜渐长，秋分深秋帷幕正式拉开。养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，记住“润 、润暖自此昼渐短、稳字