生抽 、分钟姜切末，快手3分钟蒸好后，菜萝麻油1汤匙、卜剁生抽1.5汤匙 、椒蒸调至蒸鱼档，文鱼盖上保鲜膜  ，分钟放入微波炉中，快手

　　3  、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁

　　2 、椒蒸

　　4、文鱼香葱切成葱花待用。分钟姜末、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，蒜末 、取出撒上葱花即可。白萝卜削皮剁碎，麻油和米酒拌匀 。白萝卜80克、

在剁椒中放入白萝卜碎、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、蒜、香葱适量  、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、蒜20克、姜10克 、剁椒80克 、