1、生素食物草莓 、生素食物核桃等；
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、生素食物腰果、生素食物水果：金橘、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹 、生素食物韭菜 、生素食物红枣 、生素食物黑枣等 。生素食物豆浆、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、红苋菜 、生素食物榴莲、生素食物
豆类 ：豆腐 、木瓜 、龙须菜 、释迦、麦芽等；
4 、李子 、腐竹 、龙眼 、川七 、罗勒、荔枝 、蔬菜 ：竹笋 、简介： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。油菜花 、核仁 ：杏仁 、