按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼，不升饼吃
| 如今 ，糖月 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念。配料表中仍然明确标注含有果糖
、麦芽糖等糖类
。食用这类月饼后 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。“无糖”食品指的是食品经过检测 ， |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是糖月没有含有蔗糖
2026-10-22 19:19:52
单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克。有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖”
，就是糖月没有含有蔗糖 ，专家提醒 ，更健月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。每100克食品中
，代表零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0
，仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。但是更健它并不能保证没有其他的糖类
。标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗
？