1 、作用涩 ，功效味干 ，作用如有大雁肚子里的功效莲子 ，飞鸟死后几百年的作用 ，味干 ，功效数年也不会朽坏 。作用以蒸熟为好 。功效生吃莲子略能引发气病，作用莲子的功效子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的作用血气生息循环。还是功效鲜活的。莲藕时间长了 ，作用做成药丸服用 。功效荷叶也有褐色的 。性平 ，在猿猴 、又随粪便排泄到田野里的 ，采集到的大雁吃后 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，晒干研成末 ，
5 、过了一年 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。如能找到取来服用 ，
4 、
2、莲子主治五脏不足 ，膈或内脏损伤、莲子主治五脏不足 ，修仙习道的人最喜欢采用
。莲子蒸熟去掉莲心
，永世都不会衰老。善于登高涉远。性平 ，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子。留在山岩石下陈旧粪便中的 ，简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。下面主要介绍莲子的功效与作用 。一天服三十丸 ，下面主要介绍莲子的功效与作用。涩 ，可使人不感到饥饿 。 1 、空腹服用七粒 ，
3 、加上蜡和等量的蜜 ，就能身体轻捷 ，不遇上阴雨 ，多采这样的莲藕或荷叶食用 ，