8 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
2 、泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗撒在蔬菜上面 ，让孩盐1小匙 、胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。铺上土豆泥 。泥芝入预热至160烤箱 ，士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩放上菜花 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，
6 、西兰花 、
切成薄片 ，7 、
3、烤约20分钟左右 ，抹匀 。花菜50克 、
小贴士 ：
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥，蔬菜尽量切得小块些，
9、把菜花 、土豆去皮 ，蔬菜表面金黄即可。胡萝卜花 ，
4 、味道更好 。加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3、
5 、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜1根 、用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份 。芝士片2片 、土豆1个 、
材料 ：西兰花50克 、出炉后 ，
2 、