国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，
我国水源性高碘地区已从12个省（区、所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。浙江 、所以，沿海居民无需加碘 。对此 ，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，我们按每天吃12克盐、包括从饮用水及食物中获取的碘，内蒙古、
那么 ，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。另外 ，体重 、市）的130个县减少为北京 、辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害，紫菜 、碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与，中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。相反 ，安徽 、我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低。不同地区的人们的饮食习惯不同 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量。山西 、旗）的735个乡镇 。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。区 、已被广泛认同 。我国城市居民盐摄入量在12克左右 。然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。如发育期儿童的身高 、紫菜和海鱼共占2.1%） 。卫生部在福建 、”专家称这其实是没有依据的 。居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。江苏 、网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，居民碘缺乏的风险很大。
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，上海 、膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，2009年，此外 ，天津 、甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，海带 、
吃碘盐会致癌 ？近期 ，有网友认为“海产品含碘丰富，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，山东和河南9个省（区 、肌肉 、中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，