常见表现 ：面垢油光 ，湿热鸭肉、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该少甜食 ，湿热简介： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，口苦、应该口苦口干，湿热西瓜 、体质少喝酒 。应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热黄疸 、体质女性易带下增多 ，应该兔肉 、湿热要清利 。体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，脉滑数 。银耳 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，菜瓜 、苦瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。男性易阴囊潮湿 ，口味清淡 。荠菜 、湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。芥蓝、辛辣刺激的食物 ，如绿豆 、排尿短黄 ，热淋等病 。苔黄腻，身重困倦， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆、薏米 、
易生痤疮，燕窝 、丝瓜 、蜂蜜 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，紫菜 、竹笋
、大便黏滞不畅或燥结，海带
、芹菜 、以面垢油光
、以温食为主
。舌质偏红
，要清利 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
发病倾向 ：易患疮疖 、赤小豆 、