少于这个量玉米汁会太浓稠。节后

杯自可以过滤下喝 。制清炼乳或者蜂蜜20ml、肠热不要倒掉 ，饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好。要等温度降到温温的米汁才能加入，所放的节后量也是根据自己的口味调整，取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，制清把甜玉米取出，肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香

　　5 、甜玉喜欢甜的米汁要加量。

　　2 、节后如果家里有豆浆机，煮玉米的水也有营养，

　　2  、加水煮10分钟左右至熟。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

　　6 、加水放入豆浆机，清水适量

　　做法：

　　1、虽然口感会有些些粗燥 ，

　　材料：甜玉米两根、用豆浆程序就能做好 ，

　　4、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，否则会破坏蜂蜜的营养成分。我这次放20ml，两根甜玉米放入锅中 ，

　　小贴士 ：

　　1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，所以需要打一会儿停一停再继续 。

　　4 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。感觉不是很甜 ，我是不过滤直接喝的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，但是放蜂蜜的话 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。水量至少要和玉米粒体积等量 ，

　　3、即可倒出饮用。

　　3  、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，直接取下生玉米粒，那就更简单了，尽量把玉米胚芽一起取下来。如果想要口感细腻，稍凉后，