做法:
1、肠热
2 、饮香我这次放20ml,甜玉用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。米汁加水煮10分钟左右至熟 。节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水,稍凉后 ,制清少于这个量玉米汁会太浓稠。肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ,喜欢甜的甜玉要加量。但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好。感觉不是节后很甜 ,加入炼乳或蜂蜜 。
5、虽然口感会有些些粗燥,要等温度降到温温的才能加入,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
2、即可倒出饮用。
4 、如果家里有豆浆机 ,
4 、水量至少要和玉米粒体积等量,所放的量也是根据自己的口味调整 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,可以过滤下喝。煮玉米的水也有营养 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
3、
6 、炼乳或者蜂蜜20ml、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),我是不过滤直接喝的,
3、那就更简单了,直接取下生玉米粒,
小贴士:
1 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,两根甜玉米放入锅中 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,用豆浆程序就能做好 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。把甜玉米取出 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。但是放蜂蜜的话 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
材料:甜玉米两根 、不要倒掉,如果想要口感细腻,
