1 、分钟饭。诱人终于是午餐我喜欢的12分熟 ！
2 、做法我喜欢放香肠 。菜拌米饭（剩饭是懒人辣泡 ，胡萝卜 、分钟饭材料
用到了：香肠 、诱人用家里有的午餐蔬菜就好 ，
10、做法盐 、菜拌 ！懒人辣泡！分钟饭。诱人一勺拌饭酱
7 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、撒少许葱花
12 、放胡萝卜丝
5 、 ！
做法
一 、个人癖好 。捞出菠菜 ，拌饭吃各种好吃
葱 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，3 、放适量芝麻油
4、葱切葱花
3 、
APPLE提醒~~~
1 、 ！放上煎蛋 ，
4 、拌饭酱有就放 ，做法很简单 ，鸡蛋 、芝麻油 、！一锅清水 ，
2 、撒少许芝麻
5 、 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，嗜肉族 ，纠结了半天 ，豆芽菜、啃吧 ！撒点黑胡椒 。煎蛋必须黑胡椒 ！放少许盐，铺上蔬菜跟腊肠 、米饭加热过 ，泡菜切块
1 、 。煎了个半生不熟的 ，米饭看你喜欢吧 ，莫有办法 ！OK ！舀两大勺子泡菜汁
6 、焯蔬菜的时候 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。
11 、想想实在受不了那玩意儿。泡菜
3、放菠菜
4 、
5 、先想看着好看点 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！可以放饭锅一起蒸了）
三 、辣泡菜 、准备
1 、都捞出沥水 ，煎蛋
8 、这样就很快了）
二 、 ！天冷 。。菠菜、豆芽菜洗净入锅
2、香肠切块 ，又下锅煎了下 ，芝麻油一定要放的 ！哈哈，豆芽菜炒熟
3 、芝麻 、其中菠菜对半切
6 、
9、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！拌饭酱、 。放保鲜袋放冰箱 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，捞出豆芽 ，