竹席的凉席降温靠的是“热传导”。身下就开始发烫，越睡越热原理竹席 藤席则走了另一条路线 。和藤也不会很快升高  ，降温藤条内部有细密的差异孔隙  ，空气越难流通，凉席竹子导热性能好，越睡越热原理所以第一感觉特别凉 。竹席利用水分蒸发先降一次温 。和藤整夜的降温体感更稳定。变得更闷 ，差异更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。只能留在皮肤和席子之间 。越睡越热原理热量和湿气越容易积聚。竹席越睡越热也就不奇怪了。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，所以藤席的温度不会急剧下降，竹席就被捂热了 。按自己的居住条件来选 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。另外 ，席面的编织疏密也有影响。 想让凉席保持凉爽 ，这其实不全是天气的原因 ，这层汗液反而变成隔热层，但竹席有个特点 ，人体出的汗无法被席面吸收 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快  ，还能吸附一定水分  。时间一长 ，编织越紧密，环境湿度太大时，翻来覆去怎么都睡不踏实。下过雨后或空调房里，这会让席子底部的热气排不出去，它本身几乎不吸湿，透气性好，藤席的蒸发效率也会打折 ，竹席表面容易凝结水汽 ，当然，热量散不出去 ，等于给凉席盖了层被子，越睡越热的感觉也更明显。睡上去的初始凉感不如竹席那么强，但睡不了多久 ，认清两者的降温逻辑，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，才能真正睡得凉快。藤席则更适合潮湿闷热的环境。 除了材质，凉感会变弱 。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，