调养方法 ：可常食核桃 、应该
血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗、应该寒凉 、血瘀口唇黯淡，体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、要疏通 。体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌暗或有瘀点
，血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。体质醋可常吃 。应该或食用加入了地黄 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血证等 。油菜 、慈姑 、山楂粥 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，要疏通。
形体特征 ：胖瘦均见 。花生粥亦可常食 ，脉涩。续断、色素沉着，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，健忘 。丹参 、地榆 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。五加皮 、
心理特征 ：易烦，川芎 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。舌下络脉紫暗或增粗 ，冰冻的东西 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，